爱上跑步，真他妈是一件幸福的事情啊

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跑步可以减肥，

跑步可以强身健体，

跑步可以减轻压力……

关于跑步的一系列好处都已经被写了又写，夸了又夸。

诚然，跑步是有无数的好处可供赞颂

但我只想真心的问一句：

爱上跑步以后，你幸福吗？

关于跑步幸不幸福的问题，小编采访了一些跑友。

汪敏华

我跑步以后感到非常快乐，也带动了很多亲戚朋友一起跑步。经过跑步我明白了很多，也比以前更加珍惜身边的人了。

胡超

跑步之后我减肥成功了，40斤。

热血凝霜了吗？

跑步过后心态放不好，认识越多跑友，快的很多，越想追赶，可是怎么也追不上。

跑友

自从去年7月份开始跑步，觉得神清气爽，精神十足，自信满满。

吴成波

自从去年开始迷恋跑步后一发不可收拾，风雨无阻每天5公里。跑步给我带来了快乐，带来了自信，带来了坚韧不拔的精神。跑步的时候可以思绪万千，脑洞大开之后带来了各个方面的灵感。早起跑步之后感觉每天多了几个小时。跑步给身体带来的愉悦感不言而喻，达到生理极限时咬牙坚持住，不断超越自我。跑步让我在家人、同事、朋友的圈子里越来越自信，同时也带动了周边人一同加入我们的阵营，也通过跑步结识了一群志同道合的朋友。 Sheree：跑步绝对是治愈系。想不通的糟心事儿，跑着跑着感觉就没那么苦逼了。你纵有千丝万缕解不开的结，苦闷郁结失眠多梦，去看看那些年轻且奋进的青年，你该觉醒，还要奋斗。

徐保彬

个中滋味，跑了才懂。

大侠xia

感觉好。

林冰

快乐，幸福，也很充实。少了发呆的时间，少了胡思乱想的时间，少了胡吃海喝的时间，独霸一个操场，轻松，自在。

林锡场

宝宝不开心。自从跑了步。胃口变好了，鞋子多了，衣服多了，奖牌也多了。到处乱跑的也有借口了。就是钱少了。最最最重要的就是：有时间约跑，缺没有时间找女朋友。跑步单身是什么品种，你懂吗？

刘杰

体验轮回呢。

侯剑锋

特别快乐。

心晨

也许跑的时候会感觉很累，可每次跑完了，全身舒爽。

思雨

开始幸福快乐，后来变了。

上善若水

很快乐很幸福，但是早上起来一拉窗帘有雾霾就不开心不幸福。

韩磊

五味杂陈。

李梅芝

跑后全身轻松，好像注入了很多活力，自我感觉气质都会提升了。

党

跑步很痛苦，但是会坚持。

哥哥

快乐+幸福。

顽皮小虾

孤独并幸福的跑者。

代高岗

快乐。

Steven

患了髂胫束摩擦。

李倩

从来不知道跑步会让人幸福快乐，遗憾没能早点儿开始，坚持跑步被说成有毅力，没跑过的人永远体会不到其实很难不坚持下去。

阿湘

跑步=快乐+幸福+充实+自信+美美哒。

是的，暂且不论跑步对你的身体、对你的灵魂有再塑的能力，就单单是每次跑步给你带来的舒爽的感觉，就足够让你感到“爱上跑步，真他妈是一件幸福的事情啊！”

一个人，做自己喜欢做的事，就是一个快乐的人。如果这件事做成功了，他就会感到无比的幸福。对于跑者来说，就是这样。

穿好足够舒适的衣服，踩上运动鞋，戴好耳机，耳朵里响起节奏明确的曲调。

接下来，绕着绿茵场或者随便找一条干净平整的街道，即刻便能享受风吹过脸庞的感觉。

草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们跑着，不说话，就十分美好。

在奔跑的路上，没有人和你说话，你却在交流。

听路在沙沙作响，看云在翻江倒海。

享受风抚摸你的脸庞，在你耳边轻声低语，偶遇的那些风景，便是今日的收获。

有时侯，远离喧噪，独自奔跑，是一种生活，也是一种境界。

当别人看电视时，你正在酣畅淋漓的拥有速度的快感；

当别人推杯换盏时，你正在月光下跑过城市跑过拥挤。

有一些风景，如果你不跑步，将永远无法看到；

有一些感受，如果你不跑步，将永远无法体会。

跑到一定程度的时候，整个世界都是你的，

你会觉得你完全掌控了自己的身体，你奔跑在一个没有任何人的空间里，

一种无法言表的喜悦会充满你的身体。

当你跑步的时候，会进入一种状态，渐渐忽略了身旁的行人汽车和风景。只关注自己的呼吸，很有节奏的进入一种冥想的状态。孤独的身影蕴含着巨大的能量，这是生命最原始的力量。在人生的跑道上，我们都在寻求捷径，但是往往认真的按照原来的路线跑下去的时候，就是最佳的路线。

一天跑一小时，来确保只属于自己的沉没时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

跑上一两个小时后，身体突然释放的那种畅快的感觉，那时一股神圣的能量流入身体，而我会试图抓住这股能量让其蔓延至身体的每个角落，我现在就想出门跑步了。

不管是晨跑还是夜跑，你都在体验那些睡懒觉或者看肥皂剧的人们体验不到的快乐，你比别人优先享受到今天的阳光，也能在初雪到来的街道上踩上第一脚。在别人焦虑起床，疯狂排队的时候，你可能已经悠哉地准备好了一天的计划，这种感觉是会让人上瘾的。

当文艺青年们在后海、三里屯酒吧喝着小酒、欣赏明媚又忧伤的乐队表演时，当漂亮姑娘提着裙裾踩过五月的河水温热的鹅卵石时，当爱好同性恋片的腐女宅在家里一边往嘴里塞薯片一边看着《罗马的房子》时，你却还在跑步。你迎着月光穿过公园穿过城市穿过拥挤穿过一个个奇形怪状的建筑，也穿过树影穿过鸟鸣穿过喧嚣穿过与你擦身而过的姑娘。

在外人看来，你的生活确实有些单调，除了跑步还是跑步，可是谁又知道你耳朵里想起的节奏明快的曲调，你脸庞吹过的软软糯糯的风，你额头上流下的闪闪烁烁的汗水，以及你心中跳跃而起的点点滴滴的快乐和满足。愿爱跑步的你永远拥有这样的随性。

所有的跑者，我为你祝福

愿你们有一个健康的身体

愿你们有丰富的灵魂

愿你们幸福、快乐。

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