一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？蚂蚁庄园最新答案

前言：

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一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？

蚂蚁庄园最新答案

大家好，我是六月。今日份的蚂蚁庄园问答题目又更新了，今天的题目和饮食健康有关，题目是：一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？

蚂蚁庄园答案选项：A、钙含量高且易吸收 B、牛奶含有大量乳糖

正确答案是：A、钙含量高且易吸收

牛奶相信大伙都不陌生，作为我们生活中最为常见的饮品，随处可见。而且牛奶的营养价值极高，富含多种人体所需的微量元素和矿物质。

【钾元素】

牛奶中含有的钾元素可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风几率。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，在关键时刻帮忙解毒。

【锌、镁等微量元素】

牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，锌能使伤口更快愈合。

【钙】

牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生，同时能够促进长高。另外，牛奶中有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用等等。而且牛奶中的钙与蛋白质结合在一起有利人体吸收 。好了今天就分享到这里，喜欢的小伙伴们可以转发一下哟，我是六月，我们明天见！