全球社会情商学习领导品牌—美国Conscious Discipline学习之旅

在做多年中学及幼儿教育过程中，我的成长路径是这样的，现在分享给大家。

最初关心的问题：学什么——学习内容？

孩子们要学什么，我们就要教什么。在我国古代，教育的职能一直认为是传道、授业、解惑。上世纪60年代以前，世界各国也一直把教育的功能定位在传授知识和技能，开发智力和开启智慧，既为经济、社会发展服务，也为人类自身个性发展服务。随着社会变化速度越来越快，知识更新也越来越快，想要教会孩子适应未来社会的知识与技能，那是不可能的！我们要教的是让孩子拥有终身学习的能力。怎样才能培养这样的能力呢？孩子们现在的学习方式可以培养孩子终生学习的能力吗？

我们思考这个问题：怎么学——学习方式？

教育一直是以长者言传身教、幼者学习模仿，老师讲，学生听，以教育、教学为主，学生被动接受、学习为辅的教育方式。教会学生学习，学校教育要实现从以教师教学为主转向以学生学习为主的转移，要求学生从被动学习向主动学习转移。还提出了终身教育的思想观念和建立“学习化社会”的主张。这才是让孩子面对未来世界，能够有终身学习的基础。

这些就够了吗？

每当看到新闻报道花季少年因为学业压力太大而自杀；看到校园欺凌事件层出不穷；看到高等学府的大学生竟然亲手杀害自己的母亲；这些骇人听闻的消息，让我震惊的同时我也思考我们的教育怎么了？

我们在不断的寻找学什么，怎么学的时候，就像是在找种子，一颗培养孩子思维的种子。种子有了，我们的土壤呢？怎样的土壤才能让这颗种子健康成长呢？

就需要我们去思考这个问题——学习氛围。

创建学校大家庭这个概念吸引了我。学校不该用工厂的模型来建立，学生不是产品，不应该只用学习成绩这一个标准来评估。学校应该用健康的家庭模型来创建，只有我们营造出可以切实感受到的安全感并且通过富有同情心的学校大家庭提高了人与人之间的联结，才能掌握解决问题的能力。每个班、每个学校都是一种文化。这就是孩子们学习的土壤。

非常幸运的是，我们遇到了Conscious discipline，怀着兴奋的心情踏上了去美国学习Conscious discipline之旅，参加了CD组织的国际认证的培训师的培训。虽然旅途劳顿，但是见到CD的创始人，还有CD专家团队的那一刻，疲惫一扫而光。

CD培训现场，温馨、专业。每一个环节都能让人自主进行，一步一步地展开，最欣喜的是每个环节都与核心理念紧紧相扣。

当天下午是破冰游戏，CD的创始人Becky Bailey 特别和蔼可亲，她出现在我们面前时，所有人被她的专注和热情打动。每一个参与者，都有一种回家的感觉，大家很快就熟识了，都非常地庆幸能够加入CD这个大家庭。爱是没有国界的，这样一个流动着爱的大家庭，让我忘记了语言与文化的不同，这就是爱的力量。

这次培训给我最大的收获是改变自己。如果不是真正的读懂自己，又怎么能读懂别人呢？

Be the change you want to see in the world.欲变世界，先变其身。

Discipline is not something you do to children, it is something you develop within them.

10天的学习让我深入了解了CD的理念，方法和实际运用。并在实践与互动活动中，亲身体验感知里面的内涵。7大能力与技巧每天会以小组形式进行练习。进一步体验了CD课程的科学、严谨和专业。

美好的时光总是短暂的，带着满满的收获我们结束了CD培训之旅，能把如此优秀的情感健康课程带到中国，我感到十分光荣。

下面是关于Conscious Discipline的简单介绍及在全球的影响力：

智慧自律（Conscious Discipline简称CD）是总部位于美国佛罗里达州的全球社会情感学习领导品牌。CD以脑科学、儿童发展研究及发展适宜性实践为基础的综合性社会情感学习及心理疗愈项目。CD致力于创伤知情关怀、自我情绪调节、管教和学校风气建设，并将其有机地整合，通过创建始富有安全感、情感联接的环境，帮助儿童学习并实践健康的社会情感和学业发展所需的各种技能。

CD课程由美国儿童教育与发展心理家Becky Bailey 博士创立，在长达23年的成功实践中，CD为全美50个州以及全球47个国家提供高质量的社会情感学习系统。CD课程实施后所产生的积极影响包括有效帮助教师及儿童的行为管理和情绪表达，减少攻击性行为；培养儿童自律性、减少纪律问题；提高家长情绪管理及子女管束的技能；提高教学成果和测试成绩。

CD的专业方法已经获得美国“全国循证项目及实践注册登记”（NREPP）认证。

CD课程于2015年获得美国药物及精神卫生服务管理局（SAMHSA）的认可。

2019年耶鲁开展CD中国本土化研究，研究课题负责人WaiterGilliam和刘彤博士，并授权美林教育为CD中国区合作伙伴。

在哈佛大学教育学研究生院发表的针对25个知名机构提供的社会情感学习（SEL ）项目的全部10个门类的相关对比中，CD在八个门类中名列前茅获得极高的评价。

在哈佛大学教育学研究生院发表并由华莱士基金会资助的一项研究中，CD成为仅有的三家75%以上内容专注于情绪/行为调节和情绪知识/表达的SEL项目之一，同时也成为仅有的十三家50%以上内容专注于人际交往技能的SEL项目之一。

CD在全部10个门类中的8个门类的对比测评中获得了极高的评价。该项研究的作者指出，“CD提供了一系列行为管理策略和课堂元素，教师可以利用它们将日常生活中的场景转变为学习机会。”

什么是情感健康（Emotional Wellbeing）？

情感健康是情商与社会情感学习的总和

情感健康的核心特征包括:

识别和理解自己的感受。

准确地感知和理解他人的情绪状态。

建设性地管理强烈情绪的表达方式。

调节自身行为。

能够设身处地为他人着想。

建立并维持关系。

我会在这里，定期跟大家分享情感健康的内容和CD学习心得，让我们一起走进CD，一起学习成长吧~